Witajcie!!!!
Nie pisze ale jestem i czytam was oraz dietuje,ale jestem załamana ponieważ:
od 18 dni ćwicze codziennie na orbitreku po 30-45 minut do tego brzuszki(miałam 3 dni przerwy na odsapnięcie)
do tego dietka mż,nie jedzenie wieczorami itd itp i....
staje dzisiaj na wage po tych 18dniach i mam kilogram więcej(nie jestem przed okresem),no załamka:(((((((((Myślałam że nie idzie mi odchudzanie bo mam za mało ruchu więc wziełam się za orbiego tak porządnie i nic z tego:((((No wyć mi się chce,co ja robie źle??Czy jest szansa że ta waga się ruszy w dół?Ile trzeba czekać ćwicząc na jakiś spadek??????Pomóżcie bo jestem strasznie zrezygnowana.Żeby nie było nie liczyłam na cud po tych 2 tyg,liczyłam na 2 kg chociaż a nie na więcej:((((
wojnierz
1 czerwca 2012, 13:52to pewnie mięśnie. zmierz się , cm pewnie spadł. Przy intensywnym wysiłku fizycznym i diecie tłuszcz zmienia się mięśnie dlatego waga jest wyższa
katrinka1978
1 czerwca 2012, 13:51dzięki dziewczyny za wsparcie!!!Ważyłam się rano więc nie wiem o co chodzi:(Nie poddaje sie i walcze dalej,może doczekam sie w końcu spadku.Co do cm to nie wiem bo nie mierzyłam się przed odchudzaniem ale teraz to zrobie na pewno:)
kasia165
1 czerwca 2012, 13:48a o której się ważyłaś ? najlepiej ważyc się rano na czczo po porannej toalecie...
ewela22.ewelina
1 czerwca 2012, 13:45kochana walcz dalej wiem ze to demotywuje ale musisz wlaczy kochana musisz!!! pokaz nie potrafisz!!
MONIKA19791979
1 czerwca 2012, 13:45normalnie sie wkurzyłam-podziwiam cię-ja bym już zrezygnowała-u mnie przynajmniej na poczatku pieknie spadała waga-dzieki ćwiczeniom.Nie wiem może faktycznie centymetry spadły moze masz złą wagę nie wiem co ci radzić-rób dalej swoje a w końcu ruszy
agatam1978
1 czerwca 2012, 13:39Nie rezygnuj czasami, walcz dalej!!!!!
Bluetower
1 czerwca 2012, 13:35organizm broni się przed chudnieciem , mnie waga stała ponad miesiąc, a teraz powooooooooli rusza w dół. i Tobie sie ruszy , uszy do góry