niesamowity jest nasz organizm...
przez kilka lat walczylam z duza nadwaga, otyloscia...(najwyzsza waga zanotowana 104 kilo)
a gdy odpuscilam schudlam...
Od lutego chodze na silownie, waga spadla do 56 kilo. Przy tej wadze czuje sie jak super laska :)
Jem to na co mam ochote, nie odmawiam sobie lodow, ktore uwielbiam latem..
Nie objadam sie, nie glodze, moj swiat przestal krecic sie wokol jedzenia, ( od napadow objadania po diety i zywieniowe rezimy)...to uczucie, to WOLNOSC..
Uluru2023
21 sierpnia 2022, 19:36Jesteś dla mnie ogromną motywacją! Gratuluję sukcesu!
Sunniva89
19 lipca 2022, 12:17wow gratulacje, świetny wynik super że organizm się odblokował.
annna1978
16 lipca 2022, 13:12Gratuluję 😊💪 Ale co w końcu zadziałało? Siłownia? Czy mniejsze porcje, co wcześniej było nie tak?
katy-waity
17 lipca 2022, 00:55wczesniej psychicznie wciaz bylam na diecie, wciaz katowalam psychike, ze musze schudnac, narzucalam sobie rezim zywieniowy, albo cos wykluczalam, albo liczylam kalorie, albo jadlam diete pudelkowa..cale moje zycie krecilo sie wokol diet/ odchudzania..Dwa lata temu powiedzialam 'dosc, najwyzej bede gruba' przestalam sie przejmowac, jadlam to co chcialam, i tak jak chcialam, jak chcial moj organizm, totalna wolnosc umyslu..i cos sie odblokowalo ...nie wiem co.. i jak, ale zaczelam chudnac...Nie objadam sie, nie glodze, jem to co chce, to na co mam apetyt, moje zycie przestalo sie krecic wokol jedzenia..
Kurumi
16 lipca 2022, 10:58wow jestem pod wrażeniem!!
MiaMM
16 lipca 2022, 07:44wspaniały wynik! Cudowne rezultaty gratuluję
Berchen
16 lipca 2022, 07:26pieknie:) zycze ci samych radosci:)
Julka19602
16 lipca 2022, 06:01Wspaniałe osiągnięcie. Gratuluję. Masz rację te sztywne diety nie prowadzą do niczego dobrego. Każdy jest inny i musi się wsłuchać w swój organizm. A żyć też trzeba przyjemnie i pogodnie. Mam nadzieję że mi się też uda. Pięknej niedzieli. Pozdrawiam:))