Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko czego pragniesz - walka z emocjonalnym
jedzeniem.


Wszystko czego pragniesz - jest w zasiegu reki. Powiedz sobie,ze dzis to zrobisz i dzialaj.
Nie daj sie slabosciom. Nie daj beznadziei. Dzialaj,zdobywaj,wygrywaj.

Kochane milego dnia!!!
Walka z emocjonalnym przejadaniem TRWA ale da sie wygrac!!!
Tak jak ja ją wygralam!!!

Mindful Eating to potega

Kala Mindful Eating