Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Problem ze sama soba

Ponoć wszystko zaczyna się od naszej głowy, powinnam najpierw uporać się z problemami w moim  życiu bo inaczej nie dam rady schudnąć... albo na odwrót powinnam zawalczyć ile się do by w mojej głowie pojawiło się światełko nadziei na lepsze życie... sama nie wiem co powinnam zrobic

Kilka dni temu podczas spotkania z rodzinna dało się wyczuć ze chcą mi coś powiedzieć ale nikt nie miał na tyle odwagi żeby mi zwrócić uwagę że mam tyle nie jeść i zacząć dbać o siebie...

Może ktoś mi powie jak mam się zmusić żeby mi się cokolwiek chciało...

do godziny 17-18 daje rade jakoś z kontrolowaniem jedzenia a wieczorem... nie będę tu wypisywać teraz co dokładnie zjadłam bo było tego mnóstwo ale ok 3 tys kcal zjadłam lekko...

Stres mnie wykończy...