Dziś od rana czyli koło 10 powitałam dzien od 15 min treningu z Mel B. Wciąż zachwycam sie jak te ćwiczenia sprawiają że czuje te moje mięśnie.
Dziś zjem
musli z jogurtem owocowym
sałatka z pomidora, sałaty lodowej z białym twarożkiem
kilka mrożonych śliwek
a na obiad zrobię placki ziemniaczane z mięsem po węgiersku.
Może jeszcze wieczorkiem coś poćwiczę z cardio
Inscrutable
15 września 2012, 12:33Ojej :D No ja nie przepadam za żelkami, to wiesz XD Musimy, musimy :)
maja.kotarska
14 września 2012, 15:40dziękujemy:) Tobie też powodzenia! trzymaj się