Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
......@....


Jak to jest u Was dziewczyny? Odpuszczacie/ograniczacie ćwiczenia w czasie miesiączki?

Bo u mnie nawet nie to, że się źle czuję albo że boli... Raczej czuję się zwyczajnie "brudna" i podchodzenie do jakichkolwiek ćwiczeń wydaje mi się mało higieniczne... :(
Trochę głupie, wiem :(

Niby sprawę mogłoby załatwić stosowanie tamponów, ale nie mogę.

No i patrzcie jaka złośliwość. W końcu zaczęłam się ruszać, a teraz kilkudniowy przestój :/ Ciekawe jak się będzie miał mój zapał, jak przestanę krwawić... Eh....
  • pitroczna

    pitroczna

    8 lutego 2013, 15:35

    ja tez cwicze wtedy, nie popuszczam.

  • igaa79

    igaa79

    8 lutego 2013, 12:22

    przed okresem też mam większą ochote do ćwiczenia za to odpuszczam sobie pierwszy dzień @ bo wtedy czuje się masakrycznie później wszystko wraca do normy

  • Whispers

    Whispers

    8 lutego 2013, 12:04

    Ja ćwicze nawet jak boli. Ćwiczenia są najlepsze na ból

  • Proszechceschudnac

    Proszechceschudnac

    8 lutego 2013, 12:00

    też nie bardzo u mnie z ćwiczeniami jak jest @ .. chociaż ja ogólnie mało ćwiczę :D

  • Behemotkot

    Behemotkot

    8 lutego 2013, 11:56

    Ja własnie szykowałam się do ćwiczeń z Ewką, patrzę i zonk. Ćwiczenia zrobiłam, i o dziwo lepiej mi poszło niż dnia poprzedniego ;) Dzisiaj też raczej do ćwiczeń podejdę. Nie jest to jednak komfortowe. Może zamiast intensywnych ćwiczeń zrób coś innego np. spacer, albo jak masz hula hoop to pokręć trochę itp.