Pierwszy tydzień z ćwiczeniami jeszcze się nie skończył, a plan wykonany. Cudowne uczucie 😁 ciągle uważam, że wynik 2 treningów nie jest imponujący, ale dał mi poczucie sprawczości.
A jak się ćwiczyło? Było znacznie łatwiej. Konsekwencje też jakoś mniej dotkliwe 😆 Fajnie. Jest po prostu fajnie.
Janzja
5 listopada 2024, 19:53Która to playlista bo tam nie widzę ich xD jak się nazywa?
kawonanit
5 listopada 2024, 20:46https://m.youtube.com/watch?v=100oBdPNANw
Janzja
5 listopada 2024, 21:06Kurcze, całkiem poważnie to wygląda :D nie ma lipy. Jak na adaptację to czuję się zmęczona widokiem przysiadów i wykroków. Dobry trening nie jest zły :)
kawonanit
5 listopada 2024, 21:08Ha ha, też uważam, że zacny 😆 następny jest na wydolność... Postanowiłam nie zaglądać przed rozłożeniem maty 😅 już się boję 🤣
Janzja
5 listopada 2024, 21:37Zdecydowanie 2 razy w tygodniu to maksimum :D trzymam kciuki za kontynuowanie zgodnie z zaleceniami!
Marieke
5 listopada 2024, 12:14Super, że zaczęłaś i jesteś zadowolona 🙂 Po miesiącu już będziesz mogła powiedzieć, że było 10 treningów 💪