Jeśli chodzi o dzisiaj to zjadłam jogurt, rogalika z nutellą, dwie porcję potrawki która była na obiad. Nie jest źle nawet, jeśli chodzi o kalorie to dzisiaj jest super, ale znowu nie mogę się zmotywować do ćwiczeń.. Zrobiłam już dzisiaj 75 przysiadów, ale chcę jeszcze zrobić trochę brzuszków, pompek, pajacyków i coś na nogi jeszcze.. Nie wiem jak się zmotywować HELP! dzisiaj rano stanęłam na wadze i nie było juz 48,6 tylko 48,4 hahahha duża zmiana bardzo :D chciałabym mieć więcej razy w tygodniu jazz bo dostajemy tam taki wycisk że super się potem czuję :3
POMOCY, POTRZEBUJE MOTYWACJI!!!!!!!