No właśnie, który to już raz będę próbował się odchudzić, masakra rzygać się chcę tyle co ja w życiu kilogramów zrzuciłem to mało kto tyle zrzucił, tylko po każdym zrzuceniu jest yo-yo. Tym razem nie wpisuję swojej wagi bo wstyd, zamiast mniej jest więcej niż rok temu, co prawda nie dużo ale jednak. Zobaczymy może tym razem się uda.
fitnessmania
31 marca 2017, 09:44A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
monia.l
28 stycznia 2014, 11:38trzymam kciuki. Ja też nie raz próbowałam i zawsze co schudłam to później było yoyo ale teraz postawiłam na walkę z pomocą dietetyka jak na razie dobrze mi idzie mam nadzieje że teraz schudnę i nie będzie yoyo.Jeśłi sam nie dajesz rady pomyśl może o dietetyku to naprawdę pomaga
grubelek1978
28 stycznia 2014, 11:35Niestety tak bywa, miałam -10 i przez rok wróciło z tego 5 - nie nie yoyo, tylko obżarstwo, muszę uczciwie przyznać, teraz diety drakońskiej nie robię, raczej staram się chodzić dużo- efekty... zobaczymy. Pasek radzę zmień- to jak z alkoholizmem , musisz powiedzieć głośno i oficjalnie , ze jest źle- jak zaklęcie- mobilizuje. Powodzenia.