ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem i pomidorem
II ŚNIADANIE: Kawał ciacha
OBIAD: dietetyczny kebab
PODWIECZOREK: nie miałam w pracy czasu
KOLACJA: kefir
Po powrocie do domu o 22- kawał ciacha... Nie mogłam sie powstrzymac :(
ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem i pomidorem
II ŚNIADANIE: Kawał ciacha
OBIAD: dietetyczny kebab
PODWIECZOREK: nie miałam w pracy czasu
KOLACJA: kefir
Po powrocie do domu o 22- kawał ciacha... Nie mogłam sie powstrzymac :(
GMP1991
16 stycznia 2012, 00:38hej świetnie ci idzie śniadanie ok a tam ciacho od czasu do czasu coś się należy):) szybko je spalisz jak będziesz ćwiczyć hehe :):):) trzymam kciuki