ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z chili, oregano, serem zoltym, ketchupem, herbata
II: nie było
OBIAD :kotlet mielony (od kolezanki) kaszanka biała, surówka
Po obiedzie zjadłam 3 truskawki, garsc słonecznika prazonego, 5 rzodkiewek
Potem nic nie jadłam bo jakos sie najdałam. 
WODA: 8 szklanek wody
AKTYWNOŚĆ: 16 km rowerem
PIELĘGNACJA: serum do biustu