Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18

Dajcie mi mile do umycia się, zadbania o ciało, bo po miesiacu byłam dzis pierwszy raz w pracy i jestem padnieta.

ŚNIADANIE: musli + platki owsiane+ owoce goji, mleko, herbata

II: nie było

OBIAD: 150g dorsza smażonego na łyzce oliwy, pomidor, herbata

PODWIECZOREK: banan, 200ml soku pomaranczowego

KOLACJA: ostatni raz jadłam swoja salatke, nastepnym razem zrobię mniejsza porcje, by nie jesc tyle dni.

WODA: 2l

AKTYWNOŚĆ: mam nadzieję zrobic 10 min na posladki z MelB

PIELĘGNACJA: rano-nic, wieczór- peeling kawowy+oliwka, masaż szczotką pod prysznicem

Zapomniałam dodac, ze jutro się waże. Zobaczymy czy coś....-------------