Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 31- POWRÓT

ŚNIADANIE: 2 rogaliki z kapusta ( kolezanka poczestowała), herbata

II:   bułka z ziarnami, pomidor, serek wiejski z chili, herbata 

OBIAD: 1,5 malego gołąbka, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: bułka ziarnista z serkiem, drobiowa szynka, pomidor, herbata

WODA: 2l

AKTYWNOŚĆ: zaczełam na Fb : 30 dniowe wyzwanie z Mel B i tiffanny. Dziś tylko Mel B z takim sobie skutkiem, ale mam nadzieje sie nie poddawac

PIELĘGNACJA: zrobię peeling kawowy+oliwkę

A zaczełam tez II wyzwanie na fejsie: 30 dni bez słodyczy

TRZYMAJCIE KCIUKI. Ide z psem, ogarne mieszkanie, kapiel i spac :)

Dzis zaktualizowałam suwak po swietach i po raz pierwszy sie jakos rozebralam przed lustrem, by zrobic sobie zdjecia przez 30 dniowym wyzwaniem. Zobaczymy.