Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 32

ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem i wedlina z fileta, pomidor, herbata

II: banan, jabłko i 2 male mandarynki, herbata

OBIAD: 2 ziemniaki, duzo fasolki szparagowej, 2 paluszki rybne pieczone w piekarniku

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: kromka razowca, wedlina z fileta, 1/2 korniszona, 100g twarogu z chili i jogurtem, herbata

WODA: 2l

AKTYWNOŚĆ: mel B- dzień 2- zaliczony- mam zakwasy az miło

PIELĘGNACJA: wieczorem goraca kąpiel (na zakwasy) z algami i solami do kapieli, krem antycellulitowy i serum do biustu

No- Dzień udany :) Jestem dziś z siebie zadowolona :) a to rzadkość.

Jutro jeszcze raz się zważe, aby przy 2 dniu cwiczen wiedziec jaka waga byla pocztkowa i się zmierze :) 

Dobranoc- MALEŃSTWA.