ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z poledw dr, serem i ketchupem, szkl soku pamarańczowego, herbata
II: 3 male rogaliki ( robione na mace razowej z farszem z kapusty i pieczarek bez tłuszczu)
OBIAD: miseczka pomidorowej z razowym makaronem
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: rollo- w wersji light mniam, herbata
Ok 22 wypiłam szklankę piwa.
WODA: 1,5l
AKTYWNOŚĆ: mel B :)
PILĘGNACJA: peeling kawowy + oliwka