Śniadanie : musli na mleku i wodzie kokosowe, herbata
II : nie bylo
Obiad : 2 talerze rosołu z makaronem razowym z dużą ilością marchewki
Podwieczorek : 2 kabanosy dr
Kolacja: 2 bardzo cchude kiełbaski na ciepło z łyżka musztardy, pół ogórka z salata
Na czczo : Woda z cytryna
Aktywnosc : nic
Pielęgnacja : rano balsam i serum, wieczorem olejek pod prysznic
Woda : 1,5 l
Herbata : 1 l zielona i 0,7 czerwona