Śniadanie : 2 kromki chleba zytniego z żółtym serem, dr wedlina, ogórkiem i ketchupem, herbata
II : nie bylo
Obiad : warzywa na patelnie i 50 g kabanosa dr
Podwieczorek : nie było
Kolacja : 2 pomidory ze szczypiorem i jogurtem, plasterek żółtego sera herbata
Na czczo : Woda z cytryna
Aktywnosc : 1,5 h Spacerku z Synkiem
Pielęgnacja: wwieczorem olejek pod prysznic
Woda : 0,7
Herbata : czerwona 0,8, zielona 0,8