Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomocy


Nie mogę się ogarnąć! założyłamm od rana dietę i co?  Śniadanie wzorowe a po nim 11 kruchych ciastek.  Jak m aż m się znów ogarnąć?? 

  • Tissiana

    Tissiana

    13 października 2015, 00:58

    każdy ma swoje wzloty i upadki , ważne tylko aby tych wzlotów było więcej :) i niema co spoglądać w tył jutro nowy lepszy dzień :) Powodzenia :)

    • kcmg25

      kcmg25

      13 października 2015, 08:58

      Dziękuję... Po wpadce śniadaniowej, reszta dnia wzorowa %) @

  • kcmg25

    kcmg25

    12 października 2015, 14:09

    Myślę o tym ale wieczny brak czasu. Mam nawet kartę Multisport i czas nie pozwala

  • Jelly2015

    Jelly2015

    12 października 2015, 13:34

    Czytałam twój pamietnik radziłaś sobie dobrze,tak naprawde trwasz w tym dalej to i tak sukces .Nie wiem może na dobry początek idż poćwicz z 20 minut a razem z ćwiczenimi przyjdą endorfiny i wszystko się jakoś wyklruje?

  • Jelly2015

    Jelly2015

    12 października 2015, 12:55

    Wiem o czym mówisz sama mam to samo ale nie mozemy tylko sie użalać trzeba wziąść tyłek w troki i działac:)

    • kcmg25

      kcmg25

      12 października 2015, 13:19

      Nie użalam się. Mówię szczerze że nie daje rady się opamietac

  • Jelly2015

    Jelly2015

    12 października 2015, 10:11

    Grunt to isc dalej do przodu mimo pokus po drodze :)

    • kcmg25

      kcmg25

      12 października 2015, 12:14

      Staram się z marnym skutkiem