znów zacząć ? Pisząc pisać dzień . ... no dziś 6....?
ŚNIADANIE: bułka ziarnista z masłem . Filetem . Pomidorem . Sałata . Sok z kiszonej kapusty
II: batonik "dobra kaloria "
Lunch: sok z czerwonej pomaranc zy z wodą kokosowe i owoce z jogurtem i skórka z dzikiej róży
Obiadspaghetti razowe z sosem i serem grana padano
Kolacja : nic bo wrocilam późno z kijków i tylko herbata
Woda 2.5l
Herbata : 1.5 l
Pielęgnacja: rano balsam wieczorem olejek pod prysznic
