Nie wiem czy tylko mi te święta tak szybko minęły ale jakoś nie poczułam magii świąt;) Może to przez pogodę, a może przez to że każdy nawet w święta się śpieszy.. W każdym razie jest po świętach i zgodnie z postanowieniem od dzisiaj wracam do diety i ćwiczeń;) W lodówce jest tyle pyszności - pozostałości ze świąt, ale muszę się opanować. Waga wzrosła 2,5kg ale planuje to zrzucić do sylwestra. W sumie nie planuje nigdzie iść, ale chcę powitać nowy rok z 7 z przodu:)
Muszę się pochwalić prezentem jaki dostałam na święta od rodzinki. A mianowicie dostałam opaskę fitbit flex która liczy kroki, kalorie, długość snu, wzmożoną aktywność itp. :) Jest to idealny prezent bo mam motywacje:) ustalam sobie dzienny cel jaki chcę osiągnąć i do niego dążę:) Opaska jest wygodna nie rzucająca się w oczy (mam kolor czarny), a co najważniejsze można się z nią kąpać, a nawet pływać:) Muszę znaleźć sobie jeszcze jakąś osobę która też posiada taką opaskę i z którą bym rywalizowała;) tak wygląda opaska:
Jeżeli któraś z Was ma tam konto to poproszę o dane;)
A to moja motywacja:
Można? można;)
Pozdrawiam ;)
ewela22.ewelina
27 grudnia 2013, 20:55pewnie ze mozna tylko troche wytrwałosci:)