Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam pytanie czy jak bede wykonwać skalpel 4 razy w
tygodniu


hej mam pytanie czy jak będę wykonywać skalpel 4 razy w tygodniu bez tak zwanego ewkowego napinania mięśni brzucha bo mi to nie wychodzi  to czy będzie coś widać np za 2 miesiące .,. wystarczy żebym się skupiała żeby robić je tak samo ..
  • dziiiik

    dziiiik

    4 stycznia 2014, 18:31

    Ja cwiczylam skalpel 4 miesiące i jakos wielkich efektow nie bylo :p zależy tez czy chcesz wymodelowac cialo, bo na modelowanie podobno skalpel dziala, ale jeśli masz do spalenia tluszczyk to polecam Turbo Ewy :p

  • mscapricciossa

    mscapricciossa

    4 stycznia 2014, 18:31

    Napewno z czasem nauczysz sie napinac poprawnie miesnie brzucha- wystarczy troche praktyki:) Zobaczysz ,ze bedzie coraz lepiej.Cwicz a zobaczysz ,ze beda efekty :)) Trzymam kciuki!!!