dieta szkoda nawet sie rozwodzic...
a cwiczenia...
no nie dalam rady za wiele
tak ciężkich 30 min jeszcze nie mialam....
@ sie zbliza, moze dlatego
udało mi sie wytrwac w pedalowaniu raptem 30 min i to i tak z zaciśnietymi zebami
fakt, dzień był ciężki, caly czas cos robiłam, chodziłam, sprzątałam, spacerowałam, zakupy, obiad.
Od 16h jestem na nogach...
Siedziałam chyba tylko przy posiłkach.
Aktywność:
rowerek 15km/30 min
250 kcal
Fajne są takie małe brzdące razem. 3 lat różnicy to trochę, ale zaczynaja się razem bawic. Tylko narazie to młoda co chwilę ląduje na łopatkach :) ale o dziwo więcej razy się przy tym śmieje niż płacze.
takamalaa
3 października 2013, 14:51każdy ma gorsze dni, tez ostatnio jestem tak zmęczona, że w ogóle nie ćwiczę... potrzeba Ci odpoczynku!
NaMolik
29 września 2013, 17:32:) odpoczynku :)
benatka1967
29 września 2013, 11:57odpocznij trochę - miłego dnia :)
Rakietka
28 września 2013, 23:55Taki dzień zabiegany to na pewno jeszcze więcej kalorii ;)
Invisible2
28 września 2013, 22:40Jeszcze będzie lepiej (: