Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to start!

Od wczoraj (02.06.2014) jestem na diecie SB. Mój cel to 55 kg przy obecnych 62 kg i 170 cm wzrostu.

Wczorajsze menu to:

1) śniadanie - jajecznica z dwóch jaj ze szczypiorkiem na oliwie z oliwek + rumianek do picia

2) drugie śniadanie - trójkącik hochland fit naturalny + 2 plasterki szynki + 3 rzodkiewki + zielona herbata

3) przekąska - orzechy włoskie (może 7 sztuk) + słonecznik łuskany (garstka) + kawa espresso (mała)

4) obiad - 2 płaty ryby + fasolka szparagowa + szklanka wody

5) kolacja - rumianek.

Wish me luck ;)