Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie

Jejku ile mam roboty. Jutro jedziemy na weekend do moich rodziców i muszę nas spakować, ale przed tym muszę wyprasować stertę naszych ubrań, a po pierwsze nie chce mi się musieć, a po drugie nie cierpię prasować. Na dodatek jutro nie będę ćwiczyć - bo jak dojedziemy do domu będzie bardzo późno i pewnie jak zawsze będę bardzo zmęczona. Na dodatek obiad zjemy w jakimś kfc znając życia. Bosz. Ale to jeszcze nie jest najgorsze. Weekend u moich rodziców to jest wieczna wyżera. Moja mama jak się rozpędzi z gotowaniem, pieczeniem, smażeniem... to cała jednostka wojskowa by się najadła i jeszcze by zostało. Czeka mnie nie lada wyzwanie, żeby się nie "nażreć jak świnka". :) Dobrze, że w weekend ma być ciepło, może pojedziemy gdzieś pochodzić nad jeziorko, albo do lasu i nie będą mnie te pyszności kusić. Trzymajcie kciuki.

Dzisiaj zjedzone:
Śniadanie: płatki czekoladowe na mleku 1,5 %, kawa z mlekiem
II Śniadanie: bułka grahamka z wędliną, serkiem wiejskim light i pomidorem
Przekąska: Cappucino z guaraną
II przekąską: marchewka
Obiad: ryż brązowy z chińską mieszanką
Kolacja: pomidor z jogurtem naturalnym i czosnkiem

Ćwiczenia:
Dziś ich za dużo nie będzie, bo pewnie do późnych godzin będę prasowała, pakowała itd.  ale na pewno zrobię jakieś dywanówki, brzuszki - minimum 30 minut.