Na obiad zrobiłam przepyszne roladki drobiowe ze szpinakiem i sałatkę warzywną z kuskusem. Przepyszne.
Przepis na roladki
2 podwójne piersi z kurczaka
paczka szpinaku
czosnek
przyprawy
nitka
Piersi rozbijamy (nie powinny być po przerywane), doprawiamy wg uznania. Szpinak dusimy z czosnkiem następnie kładziemy na rozbite mięso. Zawijamy (ja musiałam związać nitką), zapiekamy 40 min (ja w prodiżu, jak posiadacie piekarnik z termoobiegiem, to pewnie będą szybciej gotowe)
Z dwóch piersi wyszły 4 roladki
Przepis na sałatkę
3 pomidory, ogórek, kukurydza (bez cukru), papryka, 3/4 szklanki kaszy kuskus (spokojnie można dać mniej, ja pierwszy raz miałam do czynienia z kuskusem)
Warzywa kroimy, kuskus zalewamy bulionem, czekamy aż "spuchnie" , wszystko mieszamy.
Zjedzone
7.00 bułka grahamka z pastą jajeczno-rybną (jajka, wędzona makrela, pół łyżki masła, wszystko razem gnieciemy i mieszamy)
12.00 2 parówki z szynki (do kupienia w Biedronce), wafel ryżowy
16.00 dwie roladki drobiowe ze szpinakiem, trochę sałatki
2 podwójne piersi z kurczaka
paczka szpinaku
czosnek
przyprawy
nitka
Piersi rozbijamy (nie powinny być po przerywane), doprawiamy wg uznania. Szpinak dusimy z czosnkiem następnie kładziemy na rozbite mięso. Zawijamy (ja musiałam związać nitką), zapiekamy 40 min (ja w prodiżu, jak posiadacie piekarnik z termoobiegiem, to pewnie będą szybciej gotowe)
Z dwóch piersi wyszły 4 roladki
Przepis na sałatkę
3 pomidory, ogórek, kukurydza (bez cukru), papryka, 3/4 szklanki kaszy kuskus (spokojnie można dać mniej, ja pierwszy raz miałam do czynienia z kuskusem)
Warzywa kroimy, kuskus zalewamy bulionem, czekamy aż "spuchnie" , wszystko mieszamy.
Po obiedzie pojechaliśmy na Termy Maltańskie. Spędziliśmy tam 3 godziny. Powiem jedno, ceny mają bardzo wygórowane, termy przeciętne. Następnym razem tam pojadę, jak opuszczą ceny co najmniej o połowę.
Zjedzone
7.00 bułka grahamka z pastą jajeczno-rybną (jajka, wędzona makrela, pół łyżki masła, wszystko razem gnieciemy i mieszamy)
12.00 2 parówki z szynki (do kupienia w Biedronce), wafel ryżowy
16.00 dwie roladki drobiowe ze szpinakiem, trochę sałatki
natalia08071989
20 lutego 2012, 19:42mmm...na pewno zrobię;) wygląda pyyysznie;)
agggg
12 lutego 2012, 11:56ale pięknie wygląda ta sałatka :) a smaka mi narobiłaś na kurczaka, nigdy takiego nie jadłam :) muszę kiedys spróbować :)
nomorejojo
12 lutego 2012, 11:31kus kus lubię i jadłam nawet ten pełnoziarnisty bo u nas w sklepie można go było dostać, ale w PL nie widziałam..trzeba by się do Piotra i Pawła przejść bo u nich to zawsze coś fajnego można znaleźć...fajny obiadek..w moim stylu...
truskawkaagaa
11 lutego 2012, 23:55mmm... na noc robisz takie wpisy? niedobra Ty;) jutro robię roladki;) hehe
Tysiia
11 lutego 2012, 23:51te parówki z szynki widziałam w biedronie:)dobre??? obiadek wyglada przepysznie!!!!!!!!!!
ewela22.ewelina
11 lutego 2012, 23:26mmm:D:D:d pychotka:D a kuskus dobry jest???