Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowe siły do odchudzania :)


W tamtym tygodniu przytyłam trochę , bo oczywiście szpital i to wszystko jeszcze w dodatku była @ skonczyła się przed wczoraj i dzisiaj się zważyłam . Ważę 110, 3 niewiele mi ubyło z wagi:) ale to pewnie ostatnio przez @ trochę więcej na wadze miałam :) Od tego tygodnia nowe siły bo naprawdę poprzedni był wyczerpujący chodziłam codziennie niewyspana jakaś zmęczona i ćwiczeń wogóle nie zrobiłam bo nie miałam na to siły. Za chwilę jadę z moją córeczką na kontrol mam nadzieję że wszystko będzie dobrze. 
Mój jadłospis do tej pory to 2 szklanki wody , kisiel . Po powrocie od lekarza pewnie jakiś owoc. A na obiadek zupka warzywna wiosenna niestety z mrożonki:)Postaram się dzisiaj wreszcie poćwiczyć .
  • cytra1979

    cytra1979

    25 lutego 2013, 19:32

    .. sniadanie to podstawa...sama ich kiedys nie jadlam a teraz nie wychodze do pracy bez sniadania i naprawde jest roznica... Trzymaj sie... najwazniejsze to sie nie poddawac... powoli do celu:)))

  • olmeca

    olmeca

    25 lutego 2013, 11:04

    a gdzie śniadanie?????? przecież to najważniejszy posiłek ... będziesz miala więcej energii przez cały dzień

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    25 lutego 2013, 11:02

    Wracaj do sił,jedz nieco więcej,może jakieś witaminy? Dasz radę,nie poddawaj się!

  • egroszek2

    egroszek2

    25 lutego 2013, 09:45

    Najważniejsze to się nie poddawać , wierz mi :) Pozdrawiam

  • sloneczkoko

    sloneczkoko

    25 lutego 2013, 09:28

    Zjedz porządne śniadanie-nie zaszkodzi.

  • krypio1962

    krypio1962

    25 lutego 2013, 09:09

    zjedz śniadanie

  • Brzuchatka

    Brzuchatka

    25 lutego 2013, 09:04

    Powinnaś więcej jeść, inaczej tylko metabolizm Ci zwolni :(

  • grubas002

    grubas002

    25 lutego 2013, 08:59

    dobrze ze ubylo :)