Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziewczyny które odchudzają się na diecie Vitalii

ja bylam na sila blonnika , niestety racje glodowe jak dla mnie dostawalammax 1100kcal chudlam I nawet nie cwiczylam strasznie czasami jezdzilam na rowerze , po diecie jo-jo 100%. potem wykupilam IG niestety przy zaznaczeniu w ustawieniach ze cwicze dostawalam max 1300 kcal zrezygnowalam bo szkoda kasy a potrawy nudne I wymyslne strasznie. mi te diety nie pasowaly, teraz jem duzo warzyw , owocow pieczywo ciemne mieso z grilla , 5 posilkow dziennie w malych ilosciach I bez diety z vitalii chudne. wiecej kasy w kieszeni I wieksze efekty. trzymam za ciebie kciuki I zycze powodzenia.

Nie polecam sily blonnika, momotomne,wymyslne potrawy,ja wykupilam i zalowalam.

wiesz ja bylam kiedyś u dietetyczki, dala mi diete, ulozyla wg tego co lubie jesc diete. tylko ze ja nie mam silnej woli żeby się do tego dostosować... ale jedyne co mogę Ci polecić to miałam na sniadanie i cholerenie zapycha!!!!!!!!!! to jogurt naturalny+2 łyzki duże otrąb pszennych i 2 łyżki otrąb owsianych (ale najzwyklejszych, nie smakowych) i to zalewasz tym jogurtem małym naturalnym, do tego można wkroić jakiś owoc albo jabuszko albo np. z 2-3 sliwki suszone. i zalewasz mieszasz i odstawiasz aż napęcznieje. przed pijesz wode i to tez potem [popijasz szklanka wody. i jesteś cholernie zapchana po tym gwarantuje Ci!!!! a ma bardzo mało kalorii i mało kosztuje.

ja jestem na IGpro i sobie nawet chwale chodz nie zawsze jem co mi kazali,czesto opuszczam posilki ale waga spada i to mnie cieszy.

koleżanka sie odchudzała i tyła!!!!!

Jeżeli nie masz silej woli to ja uważam,że to pieniądze wyrzucone w błoto! zacznij na próbe od małych kroków nie podjadaj, zmniej porcje, pij wode a nie słodzone napoje itd., jeżeli uznasz ze dasz rade to wtedy ewentualnie wykup diete.

Porcje są w porządku, ale musisz się przygotować, że wydasz trochę kasy... Ja właśnie z tego powodu w trakcie zrezygnowałam, nie wyrabiałam z zakupem produktów. Byłam na Vitalekkiej i na Smacznie Dopasowanej i na Sile Błonnika, w sumie na każdej je się właściwie to samo. Może inaczej to wygląda na IGpro, tego nie wiem.

od stycznia jestem na diecie"Siła blonnika"Schudlam 12 kg.Teraz niestety waga zatrzymala sie.Mam zamiar wykupić sobię diete IGpro.Sila blonnika to smaczne potrawy,ja nie jestem glodna!