Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze :-)

Moj strój na sylwestra:

Tyyyle wam o nim pisałam, wiec teaz wreszcie wrzucam zdjęcie.  Sprawa wygląda tak:

Mam dokładnie 31 dni..

Dzisiejsze ważenie pokazało, iz: 5,4kg di zrzucenia

Myślę, że jest to bardzo możliwe. .aczkolwiek na pewno będzie mnie to bardzo dużo kosztowało. . 

Obiecuje Wam,ze zrobię wszystko aby w sylwestra wazyc: 70 kg !!! (P.S. juz chyba nie pamiętam, kiedy tyle ważyłam. ..hmmm gdzieś 3-4 lata temu)

Mniejsza o to...

Niedzielne ważenie chyba nie było do końca dobrym pomysłem, bo skoro w 2 dni poleciał ponad 1kg to znaczy iż w niedziele byłam jeszcze napełniania wodą  (w sumie był to już 3 dzień okresu i myślałam że woda zeszła. ..jak się okazuje jednak nie.. następnym razem będę się ważyć 5 dni po okresie a nie tak od razu... )

Fakt jet taki,ze pręż ostatnie ponad 2 tyg zrzucilam 3,8kg..To bardzo dużo. .ale to cały czas nadwyżka po miesięcznym przestoju w diecie. Moja najniższa waga to 72,8 i znając życie pewnie dojdę do tego poziomu i znowu będzie ciężko ..ale to nic,gdybać nie będę. .. 

Robie wszystko żeby 1 stycznia 2016r zobaczyć 69.9 ... ot,taka motywacja żeby już więcej nie dopuścić się do stanu 70+... (wykluczając oczywiście ciaze:-)   )

Trzymajcie za mnie kciuki!:-)

Buziak

Aaaaa zapomnialabym :

DZIEŃ 14 - BEZCUKROWY :-) 

Z każdym dniem jest mi już łatwiej i coraz trudniej zaprzepascic to,co osiągnęłam...:-)