Totalna porażka!
Waga: 76 kg na dzień dzisiejszy...
Zjadłam wiec sobie więcej aniżeli zwykle...no bo skoro i tak do góry i tak...to chociaż niech waga wzrośnie przez jedzenie a nie przez nie wiadomo co...
Motywacja na poziomie -100..
I powiem szczerze,że gdyby nie wyzwanie "cukroholika bez cukru" - i moje na dzień dzisiejszy 23 dzień bez słodyczy to już po głowie chodziło mi żeby dojść jeszcze Raffaeloo..na szczęście nie dojadlam. ..
Dzisiaj zero ćwiczeń. ..nie robie nic...
Brzuch znowu zaczyna puchnąć a w mojej głowie rodzą się znowu złe myśli. ..żeby chociaż ta cholerne waga stała na etapie 73,9 !! Ale wzrost o 2 kg ????
Totalna załamka. ... :-(:-(
NiebieskaZabka
11 grudnia 2015, 09:26coś tu jest nie tak, za duży przyrost wagi w tak krótkim czasie, po prostu się nie poddawaj i dalej realizuj plan diety ;-) 3mam za Ciebie kciuki ;-) głowa do góry :-)
Kilokaloria13kg
11 grudnia 2015, 00:54Dziękuję Wam:-* postanowiłam jednak ze dzwonie jutro do mojej dietetyczki i jak najszybciej się z nią umawiamy. ..może trzeba jakoś zmodyfikowac dietę albo coś. ... No musi się ruszyć. .
majkapajka
10 grudnia 2015, 23:31To jest niemozliwe zeby przytyc 2 kg w kilka dni - poziom wody ci wzrosl, przez hormony albo przez to ze za malo pijesz. No normalnie masz zabronione takie jedzenie dodatkowe. To trzeba po prostu przetrwac! Nie wyobrazasz sobie ile razy mi sie to przytrafilo... Ale jak sie trzymasz to kilka dni pozniej spada i to z nawiazka!
makowe.pole
10 grudnia 2015, 22:15no co Ty! nie poddawaj się zwłaszcza teraz! nie wiem co jest z Twoją wagą..nie tyje się nagle 2 kg przy treningach i diecie. No nie wiem co Ci poradzić, na pewno abyś porzuciła myśli o folgowaniu sobie "bo i tak tyje"..nie tędy droga. Zmień baterie w wadze, zamień wagę na centymetr..nie sprawdzaj często czy są rezultaty, a jeśli już robisz pomiary to tylko rano po toalecie. A może jesteś przed okresem? trzymaj się i uszy do góry!!! :)
roogirl
10 grudnia 2015, 22:12To mogą być zwykłe wahania wagi przecież. Nie łam się.
jadzia84
10 grudnia 2015, 22:00Pewnie ci tłuszczyk w mięśnie się przerobił! ! Szukaj centymetra! I kontroluj pomiary :-*
Nejtiri
10 grudnia 2015, 21:57...mierzylas sie??
doloress1988
10 grudnia 2015, 21:00Nie poddawaj się ;)
Kilokaloria13kg
10 grudnia 2015, 19:54Już nawet myślę o tym czy by nie zmniejszyć chociaż trochę posiłków? Może organizm za bardzo się przyzwyczaił i trzeba mu trochę obciąć? ?Tylko ze to tez może obrócić się przeciwko mnie,bo znowu metabolizm może się obniżyć. .:-/
Tarjaa
10 grudnia 2015, 19:39nie poddawaj sie, przesylam pozytywna energie :)))) bedzie spadala jesli wytrwasz, ale wzrosty wagi doluja, wiem to po sobie. Pozdrawiam :)