Dziś poszło mi lepiej niż wczoraj. Zniosłam wszystko dzielnie. Okazało się, że zjadłam tylko 970 kcal a spaliłam 1542. Nie było to zamierzone, ale stało się. Dobrze, że nie czułam głodu. Dziś zero grzechów, jabłko zjadłam o 13 :-)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (0)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
dodam później
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 836 |
| Komentarzy: | 7 |
| Założony: | 26 marca 2020 |
| Ostatni wpis: | 27 marca 2020 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kinga534
kobieta, 51 lat, Warszawa
163 cm, 72.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
26 marca 2020 , Komentarze (6)
Dziś pierwszy dzień na diecie, udało mi się. Jedyny grzech, to jabłko zjedzone za późno, czyli około 16.
Pochłonęłam 1021kcal a spaliłam 1175kcal
Niby dobrze...