Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#47

I ŚNIADANIE

Koktajl z truskawek i banana z dodatkiem jogurtu naturalnego i masła orzechowego

II ŚNIADANIE

Sałata z pastą z soczewicy z papryki i cebuli

OBIAD

Prażona kasza jaglana z pieczarkami, fasolą, kukurydzą i cebulą

KOLACJA

Opiekany chleb z pastą z awokado, pomidora, papryki i cebuli