Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.02.2014 ( dzień 9 )



5:30 - kromka ciemnego chleba z szynką, serem żółtym, ogórkiem konserwowym i papryką konserwową
9:00 - jabłko
13:00 - talerz zupy pomidorowej
14:00 - 3 wafle ryżowe
19:00 - 2,5 parówki z ketchupem i musztardą

+ 600 podskoków na skakance
+ 400 pół brzuszków
+ 100 skrętów tułowia
+ 100 nożyc poziomych
+ 25 przysiadów

Zdjęcie na dziś:


  • MelanosChole

    MelanosChole

    19 lutego 2014, 15:28

    O, widzisz. ;-) Sama gotowałaś? Świetne zdjęcie. :-)