Hmm..nie wiem czy nie przyjmuję za mało kalorii dziennie..sądziłam że to jest dobre bo szybko schudnę ale tak sobie pomyślałam czy nie będzie jeszcze szybszego efektu jojo ? Może jakoś urozmaicić tą moją dietę ..? POMÓZCIE !!!
Hmm..nie wiem czy nie przyjmuję za mało kalorii dziennie..sądziłam że to jest dobre bo szybko schudnę ale tak sobie pomyślałam czy nie będzie jeszcze szybszego efektu jojo ? Może jakoś urozmaicić tą moją dietę ..? POMÓZCIE !!!
kinia25129
29 października 2014, 20:58Ale za bardzo nie wiem co jeść na diecie :) Chcę schudnąć szybko zdrowo i bez efektu jojo :*
ZizuZuuuax3
28 października 2014, 23:14Proponuję po prostu sprawdzić i obliczyć swoje zapotrzebowanie. Nie ma co kombinować, teraz waga spada a jak się zatrzyma to koniec albo wróci z nadwyżką. Lepiej odchudzać się z głową