Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odkurzony orbitrek:)

Kolejny dzionek dobiega końca:)

Kolejny dzień zakończony sukcesem:)

Udało mi się dzisiaj wejść na orbiego, pojechałam całe 40 minutek na niskim obciążeniu, tętno kontrolowane przez pulsometr więc całkiem profi:)

Do tego dołożyłam cztery ćwiczenia na brzuch, w trzech seriach po 15 powtórzeń:)
Czyli ponad godzinka ćwiczeń zaliczona:)

Przełamałam lenia, co było dosyć trudne ze względu na brzydką i ponurą pogodę... tak mi się chciało spać, no ale w końcu się rozkręciłam:)

Jeśli chodzi o jedzonko to w żaden sposób nie zgrzeszyłam, nie podjadałam słodyczy, piłam wodę i jadłam 3 razy w ciągu dnia (troszkę mało, bo cały dzień na biegu).. Teraz wypiję sobie koktajl truskawkowy:)

Smacznego i miłego wieczorku życzę;)