Pogoda dzisiaj ładna, czyste niebo, ale trochę wietrznie. Mam nadzieję, że wieczorem się polepszy, bo zamierzam pójść na spacer.
Menu na dzisiaj:
8.00 jogurt ze szklanką płatków kukurydzianych (375kcal)
10.30 bułka otrębowa, 2 marchewki, jabłko (230kcal)
13.30 trochę zapiekanki makaronowej (350kcal)
16.30 serek homogenizowany, pół szklanki mleka, szklanka płatków kukurydzianych (380kcal)
Razem: 1335kcal
Ok lecę poćwiczyć! Papa!