Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 119 :)

Dzień udany jak najbardziej. :) Czyli sierpień dobrze zaczęty. :D Byłam hm... W pracy? Jeśli tak to można nazwać. :p Więc pracowałam jakieś 5-6h przygotowując instalację elektryczną do skupu. Jeszcze duuużo mi zostało, a zależy mi, żeby jak najwięcej zrobić przed wyjazdem, dlatego też jutro z rana lecę 'do pracy'. :P

Przez to miałam kolację w ogródku, czyli świeże owoce i warzywa. :D Ale jeszcze doszła zupa z kubka, szklanka barszczyku i 2 kawy. I wiecie co? Zrobiłam sobie tą kawę, wzięłam łyk i pomyślałam 'O tak, tego mi brakowało'. Nie potrzebowałam żadnej czekolady itp, chciałam KAWY. Szkoda, że kosztuje mnie 2 łyżeczki cukru, ale dzisiaj była tego warta. :D

Dzisiaj na wadze 62.8! Jakim cudem - nie wiem. Chyba naprawdę przedwczoraj rozruszałam metabolizm. :D Ale prawie 1 kg w 2 dni? Dziwne, ale nie narzekam. :D

Dzisiaj w końcu poćwiczyłam! I zaliczyłam pierwszą stację na skakance! :D Gdzieś w połowie już byłam tak wkurzona, bo jakoś mi skakanie nie szło, skakanka cały czas zaczepiała mi się o nogi, ale tak sobie pomyślałam, że niedużo mi zostało do tej pierwszej stacji i jakoś doskakałam do tej Lizbony. :D

Menu:
9.30:
płatki kukurydziane z miodem i orzechami (240) + mleko (120) = 360kcal


12.00:
jabłko = 50kcal

13.00:
omlet z 2 jajek (160) na maśle (40) z 4 plastrami polędwicy (60), ketchupem (20) i 3 marchewkami (40) = 320kcal


16.00:
- jabłko = 50kcal
- 2 papryki = 60kcal
- maliny = 90kcal
- kubek zupy grzybowo serowa z makaronem = 80kcal
- szklanka barszczu = 80kcal
- kawa z 2 łyżeczkami cukru = 40kcal
czyli 400kcal

18.00:
kawa z 2 łyżeczkami cukru = 40kcal

Razem: 1170kcal

Aktywność:
- 110 brzuszków
- 1000 podskoków na skakance, czyli