Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 części 2

Mogę powiedzieć w końcu, że to pierwszy dzień jako takiej diety. Nie było idealnie, ale od czegoś trzeba zacząć. :p Aa i dziękuję Wam za komentarze pod poprzednim wpisem! ;) Podniosły mnie na duchu i to bardzo. ;)

Menu:
10.00:
4 kromki ziarnistego (300) + 8 plasterków polędwicy (80) + ogórek (10) = 390kcal
11.00:
jogurt = 130kcal
13.00:
racuchy bananowe z płatkami owsianymi (410) smażone na łyżce oleju (80) = 490kcal
15.00:
2 marchewki = 30kcal
16.00:
jogurt (150) + 2 szklanki płatków kukurydzianych (240) = 390kcal
+ 4 michałki pomarańczowe (już ostatnie!) = 320kcal

Razem: 1750kcal

Aktywność:
jak na razie tylko 20 pompek :pp

Płyny:
jak na razie 1,5L

Jeszcze potem machnę może kilka brzuszków, pompek itp. :D A potem filmy albo książka lub po prostu tv. :P Się zobaczy, a noc jest długa. :P

To do jutra! :D