Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka pytań!


1. Znacie jakisz przepis na sałatkę BEZ POMIDORÓW (nienawidzę)???
2. Ile można jeść owoców na dzień?? Uwialbiam, ale może czasem przesadzam, a cukry niedobre na odchudzanie! :p

  • kolpaw

    kolpaw

    9 kwietnia 2014, 21:00

    Owoców maks jedna porcja dziennie - unikaj bananów. Jedno jabłko to według mnie optymalna ilosc.