Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja :D


Dzięki mojej dobrej znajomej zostałam ponownie zmotywowana do rozpoczęcia kolejnej diety :) Całe szczęście bo lato się zbliża a ja w rozsypce :( Jutro jeszcze ostatni dzień rozpusty, także pozwolę jeszcze sobie zaszaleć przed dietowaniem, i od poniedziałku zaczynam się brać za siebie. Planowana dieta 1200 kcal plus trening chodakowskiej :) Dziewuszki trzymajcie kciuki :D Aktualna waga 68 kg, upragniona waga 60 . Kiedyś udało mi się do niej dobić na białkowej aczkolwiek po czasie kg wróciły :( 
  • klara2116

    klara2116

    20 kwietnia 2013, 18:37

    Byłam już kiedyś na 1200 kcal i chudłam, i co najważniejsze nie chodziłam głodna :) Tylko najgorsze jest jak dla mnie utrzymanie pożądanej wagi :( Tym razem jestem mocno zmotywowana :) A wy jakie diety stosujecie ? :)

  • bleble222

    bleble222

    20 kwietnia 2013, 18:14

    Dasz radę! bedziemy pomagac!! :)

  • aurinzu

    aurinzu

    20 kwietnia 2013, 18:13

    nie a na co czekać ! :) co masz zrobić jutro zrób dziś ! i nie 1200, a 1500 + ćwiczenia :)

  • Marta11148

    Marta11148

    20 kwietnia 2013, 18:09

    1200 to za malo ;) Powodzenia!