Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
letni powiew- truskawki


Polecacie coś, aby poprawić przemianę materii?


Menu:
Śniadanie: 1x żytni z sałatą, szynką z indyka, ogórkiem
II Śniadanie: 2x tost z twarożkiem, jogurt, 
Obiad: naleśnik ze szpinakiem i fetą
Podwieczorek: kiwi, pomarańcz, 3x truskawka
Kolacja: jajecznica z 2 jaj, 1x żytni