Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
~1~

Witajcie moi mili, 
Chciałabym wam w skrócie opowiedzieć, co dzisiaj gościło na moim talerzu. 
Dzień zaczęłam śniadaniem około godziny 7:30. Następnie było drugie śniadanie około 10:30, obiad około 13:30, przekąska na mieście w formie śliwki ;) i kolacja około 18. Jeżeli chodzi o picie to staram się pić jak dużo wody głównie jest to Muszynianka magnezowo-wapniowa, która ostatnimi czasy skradła moje serce. Dodatkowo w ciągu dnia piję czerwoną bądź zieloną herbatę, a jeżeli jem kanapki to popijam czarną herbatą z cytryną i odrobiną cukru. Potrafię nie jeść słodyczy, ale herbatę czarną i owocową muszę posłodzić. Nie słodzę kawy, herbaty czerwonej, zielonej białej. Czarna koniecznie! ;) Podjęłam wezwanie 30 dni bez słodyczy i 5500 brzuszków w maju mam nadzieję, że będę przychodziła tutaj przez kolejne dni i mówiła jak dziś, że słodycze są mi niepotrzebne, a brzuszki wykonuję z ogromną przyjemnością. Jutro kupuję nowy karnet na siłownię także treningi będą bardziej regularne i "ogarnięte". Wczoraj i dziś ćwiczyłam w domu, ale to nie to samo... ;) No, cóż jestem dobrej myśli, do planu jaki sobie założyłam, a na do widzenia zostawiam wam w obrazkach, co jadłam. Pozdrawiam serdecznie !