Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień pokus

witajcie dziś miałam dzień pokus obiadek u mamy i sernik z brzoskwiniami na deser,zakupy w centrum i McDonald z dzieciaczkami ale byłam twarda  za serniczek podziękowałam a w McDonaldzie wszamałam sałatkę Cezar  jestem z siebie dumna bo powiem wam że ten sernik strasznie kusił ale skoro dołączyłam do wyzwania 55 dnie bez słodyczy to trzeba nie ulegać a tak po za tym zakupy udanie maluchy ubrane i mamuśka również zaszalałam  Tu u nas w Hadze straszne przeceny dziś były wiec się opłacało. A jeśli chodzi o jedzonko to było tak: 

śniadanko ; kawka bo do kościółka pojechałam

II śniadanko: serek wiejski z zieloną cebulko i 2 kromeczki razowca 

 obiadek: rosołek w domku - niedzielna tradycja

                sałatka Cezar w McDonaldzie i mały szejk waniliowy na pół z synkiem

podwieczorek: sałata lodowa z pomidorkami koktajlowymi i ogóreczkiem

kolacyjka; nektarynki razy 2

tylko z ćwiczeń dziś nici z racji tego że coś mi strzeliło w łopatce i mam problem z podnoszeniem nawet szklanki z herbatką ale jutro nadrobimy straty 

do aktywności mogę zaliczyć 3 godz zakupki 

a wiec do jutra i ściskamy pu