Tak jak w tytule pora na kolejny "nowy początek".
Szło mi całkiem nieźle, codzienne ćwiczenia, dieta, bieganie a tu nagle wyjazd w rodzinne strony i sie wszystko posypało. w ciągu 2 dni 1,5kg więcej, ale zaczełam tam biegać codziennie 30min to sie zatrzymała, jednak pozostale ćwiczenia szlag trafił i diete w sumie też. choć starałam sie jeść dietetyczne posiłki to nadrabiałam smakołykami od mamy w postaci serniczka, wafelków. i tak oto w niedziele (19.08.2012) ważyłam 79,6kg.
Od wczoraj znów jestem na diecie niestety nie potrafiłam się zmusić do ćwiczeń, dziś jest już lepiej bo dietke trzymam i 40min ćwiczeń już zaliczone, wieczorem czeka mnie jeszcze bieganie. Tak więc kierunek dobry już obrałam.
Mój plan czerwcowy już odszedł w zapomnienie! Trzeba pomyśleć nad czymś nowym! według planu miałam dziś ważyć 75kg a co?? jest 4kg więcej! ehhh pora znów się wziąść za siebie!!!
jak coś wymyślę to napisze :)
pozdrawiam chudzielce :)
kobitka71
24 sierpnia 2012, 21:58dzięki dziewczyny że jesteście!!! to dzięki Wam się trzymam!! :* :* buziaki dla wszystkich dziękuje!
cynii
24 sierpnia 2012, 19:49Grunt to się nie załamywać Kochana :) Trzymam kciuki! :)
Nejtiri
24 sierpnia 2012, 15:12Fajnie, że wróciłaś! :) To dzięki Tobie w ogóle zaczęłam pisać swój pamiętnik i naprawdę baaardzo m to pomaga 'trzymać się planu'. :)
maaaj
22 sierpnia 2012, 12:22u mnie też kolejny nowy początek, ehhh ciekawe ile ich jeszcze zaliczymy?!
deli9997
21 sierpnia 2012, 23:11damy radę skarbie :)
ainos1989
21 sierpnia 2012, 21:29dawaj, dasz radę ;)
marta80a
21 sierpnia 2012, 19:30Powodzenia ;d
mojeSerduszko
21 sierpnia 2012, 19:08wazne ze opamietalas sie w dobrym momencie i nie pozwolilas bardziej wzrosnac wadze!!!! ja wlasnie z tego powodu unikam rodzinnych wizyt, sama tez wtedy przytylam i tez nie mam tak dobrych wynikow;/
womenspower
21 sierpnia 2012, 16:37kontynuuj to co zaczęłaś, każdemu zdarzy się chwila słabości, powodzenia :)
markizza
21 sierpnia 2012, 16:27Nic się nie martw.... jeszcze ruszysz i waga będzie lecieć w dół konkretnie!!! Już tak dużo osiągnęłaś! Trzymam kciuki!!!
roogirl
21 sierpnia 2012, 15:53Powodzenia!