Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8 wyzwania


Witam.

z rana miałam cudowny humor bo na wadze 73,8 :D 
no w końcu coś sie ruszyło a ja mam wiekszą motywacje! 
cwiczeń dalej brak, ale dietkę trzymam. 
słodyczy też nie tykam więc jest dobrze.
Dzień 8
biegam 30min,
vacuwell 30min,
stepper 10min
skakanka 5min.
to takie ktore jak juz sie zmobilizuje to robie, ale ostatnio to nic.
  • maaaj

    maaaj

    15 listopada 2012, 11:00

    Dobrze, że chociaż dietkę 3masz, bo u mnie był miesiąc rozpusty :0

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    9 listopada 2012, 19:27

    noi w dół! ha! superek! oby tak dalej;))) co do pytania 9....moją komentowali - i to nieraz. nie jest to zbyt... miłe, ale pieprzyc to teraz jak wróce do PL to wystawią oczy:P

  • marta80a

    marta80a

    9 listopada 2012, 14:37

    super! ;)

  • deli9997

    deli9997

    9 listopada 2012, 10:33

    każdy spadek jest motywujący, tylko zazdrościc ;)