Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas start! :)

Witajcie Dziewczyny i Chłopaki :)

Postanowiłam założyć pamiętnik, bo potrzebuje solidnego kopa, a podobno w kupie siła. Niby motywacji mi nie brakuje, ale niestety z realizacją założeń bywa różnie. Niby działam, ale często na pół gwizdka, a do tego jestem mistrzynią wymówek. ''Co se schudnę to se zgrubne'' - to zdanie idealnie opisuje moje zmagania z odchudzaniem ;) Mam nadzieję, że regularna (oby!) spowiedź tutaj była moją dodatkową motywacją. 

Jeśli chodzi o założenia to przede wszystkim, z uwagi na PCOS, dieta z niskim ładunkiem glikemicznym. Co do aktywności to stawiam na marsze, pilates i ''dywanówki'' z gumami oporowymi.