Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywna ciąża

Jestem dopiero co po pierwszych zajęciach ze skakania dla przyszłych mam. Podobało mi się. Nie spodziewałam się, że będzie na nich tak tłoczno:). Nie spodziewałam się też takiej intensywności ćwiczeń. Ale piszą, że program jest opracowany we współpracy z lekarzem położnikiem, więc się nie martwię. Bardzo podobała mi się różnorodność ćwiczeń i relaksacyjna końcówka.

Śniadanie: Jajka w koszulkach, sos (niby)tysiąca wysp na bazie jogurtu naturalnego, kajzerka, rukola, ogórek, rzodkiewka. Mniam. Około 420 kcal.
Obiad: 4 małe placki ziemniaczane z gulaszem warzywnym z indykiem, łyżką twarożku i zieloną pietruszką + 2 ogórki kiszone. Około 500 kcal