Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja i kopniak do pracy

Hej Kruszyny 

Dajecie 100 % siebie każdego dnia?

Jeśli jeszcze nie to nie ma na co czekać.

Im szybciej się zabierzecie do pracy tym szybciej zauważycie jej efekty.

Ja się trzymam wzorcowo od czwartku;) Zero słodyczy i codzienne treningi ( skalpel +/lub szok trening). Postanowiłam zważyć i zmierzyć się dopiero 1 lipca i wtedy też wstawię zdjęcia porównawcze.

Mam nadzieję, że będę miała czym się pochwalić.

Tym czasem Kruszyny, trzymajcie się postanowień i walczcie o swoje lepsze jutro