Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po miesiącu


Zmobilizowałam się i zestawiłam zdjęcia, żeby porównać miesiąc starań. Na wadze nie ma dużej różnicy - jakieś 2,5 kg. Z lewej zdjęcie ze stycznia, z prawej luty.Szału nie ma, ale zawsze to jakiś sukces.







ps. teraz widać ile potrafiła ukryć zielona sukienka, w której byłam na karnawale!!
  • laskotka7

    laskotka7

    28 lutego 2013, 23:15

    mogę zaproponować jedno cwczenie? przysiady=squaty poszukaj jak się robi prawidłowo w necie i do przodu. po 3 serie 30-40 powtórzeń. tylko nie takie szkolne ;)

  • Jess82

    Jess82

    28 lutego 2013, 18:00

    Wielkiej różnicy JESZCZE nie ma, ale ciało masz na 100% jędrniejsze, bardziej zwarte i szczęśliwsze:)

  • berdonkaa

    berdonkaa

    28 lutego 2013, 10:59

    coraz ładniej wymodelowane ciało :)

  • Ewelwaga82kg

    Ewelwaga82kg

    27 lutego 2013, 21:16

    No różnicy póki co wizualnie nie widać--ale ważne że spadek wagi tak :)

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    27 lutego 2013, 21:02

    Na pewno większe mięśnie na brzuchu widzę, szczuplejsze nogi, przestrzeń się robie nad kolanami i bardziej widać łopatki na plecach.

  • Okruszek83

    Okruszek83

    27 lutego 2013, 20:15

    ja troszkę widzę bardziej zarysowane mięśnie brzucha i z pośladkami też jakby się coś podziało, także jest dobrze, tak trzymać :)

  • Layla.Amelia

    Layla.Amelia

    27 lutego 2013, 20:02

    faktycznie nie widać różnicy... dziwne....

  • grgr83

    grgr83

    27 lutego 2013, 19:59

    Widać różnicę, szparka nad kolanami i z boku na drugim zdjęciu jakby bioderka mniejsze i w ogóle całe ciało wydaje się bardziej 'zbite". Także warto ćwiczyć i stosować dietkę. Gratuluję :))))

  • haveheart

    haveheart

    27 lutego 2013, 19:52

    zmiana w nogach najbardziej;)