Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień bez makijażu

Witam Was serdecznie w międzynarodowym dniu bez makijażu!! Teraz wszystkie Panie szorują do łazienek zmywać makijaże

Nastrój dzisiaj mam dużo lepszy! Psychicznie jestem nastawiona na walkę! Oczywiście waga nie była zbyt łaskawa. 2 tygodnie temu ważyłam 55,9, a dzisiaj 57.8 . Nie mały wzrost, ale to tylko utwierdziło mnie w konieczności dalszej walki! Nie zamierzam tego zaprzepaścić, a już dziś chociaż nie mam dnia ćwiczeń zrobię swoje squaty i wskoczę wieczorkiem na stepper! Trzeba odpokutować grzechy. Najgorsze jest to, że wczoraj oczywiście już miałam myśli, ze muszę drastycznie obciąć jedzenie, żeby nadrobić  te dni bez diety, ale na szczęście szybko się opamiętałam i wracam po prostu do żywienia sprzed świąt i urodzin. Nie będę znowu ryzykować niedoborami czy brakiem @.

Mam pytanie: przyzwyczaiłyście się już do zmiany czasu?? Ja mam duże problemy - rano nie mogę się dobudzić . Drzemkę włączam parę razy zanim wstanę. podobno organizm potrzebuję tygodnia na przystosowanie się do takiej zmiany rytmu dobowego. Coś czuję, ze u mnie potrwa to dłużej.

Nie mogę doczekać się cieplejszych dni. Chciałabym zacząć biegać, odkurzyć rower i po pracy śmigać na dwóch kółkach zamiast siedzieć w czterech ścianach... ehhh... Podobno w połowie przyszłego tygodnia ma pojawić się temperatura powyżej 10 stopni.

Jutro jadę na pierwszy zabieg liposukcji. Jestem podekscytowana i dodatkowo mnie to mobilizuje, bo przecież jak się będę obżerać to na bank nie zobaczę efektów!

POZDRAWIAM!