Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chwilę mnie nie było.....

bo w sumie nie ma się czym chwalić Świąteczne dogadzanie przeciągnęło się prawie na cały tydzień… ale wiadomo przecież trzeba było “powyjadać” resztki. W ogóle miałam jakieś takie ciągoty do jedzenia… Na szczęście już wracam na dobre tory, choć nie będę Was oszukiwać, że nie ulegam pokusie na lody, bo oczywiście, że ulegam. Na swoje usprawiedliwienie mogę powiedzieć, że ćwiczenia idą zgodnie z planem. Nie odpuszczam! Wczoraj robiłam całkiem fajny trening:

czuję dzisiaj pośladki

W sumie od świąt nie liczę kalorii. Nie wiem jak mi to wyjdzie, ale zobaczymy co pokaże waga i wymiary pod koniec tego tygodnia. Potrzebuję odpoczynku od ważenia i przeliczania. A wracając do moich jedzeniowych ciągot to chyba znowu coś niedobrego dzieje się z moimi hormonami. Stąd też trochę się zdołowałam… znowu jakieś plamienia, zatrzymywanie wody PMS jak stąd do kosmosu, za krótka faza lutealna, skurcze niewiadomego pochodzenia…. jutro idę do swojego lekarza.

Koniec przynudzania - zamierzam cieszyć się piękną pogodą. A kg w tą czy w tą naprawdę nie robi różnicy

ps. nie było mnie też dlatego, że w pracy mam kupę roboty, ale za kilka dni znowu będzie luźniej.